Workout 思考がクリアになるワークアウト

 

ワークアウトをはじめて外見の変化はもちろんだけれど、
実は内面の変化もすごい。

 

長い間、私には気力より体力が追いつかないのが不安要素で、
その為の「無理のない生活」をしていたところがあります。

 

メンタルは目的の為ならやりきる強さはあるけれど、
その前に体力の限界がきて不調になる・・・
体調が悪いと、いずれ気力も折れる。

 

むしろ気力が強い分、体力がセーブをかけるように上手いこと調整が
取れていたのかもしれないです。

 

だけれどそれが私自身の可能性を低め守りに入ってしまっていた。
言い訳に使っていた気もする。。。

 

ワークアウトをはじめて体力が備わったことで制限がなくなり、
さらに気力がもっと強くなった気がする。

 

そして体を動かすことでストレスや老廃物的なモヤモヤすら、
スッキリと消えていき、思考がクリアになりました。

 

詳細は書き出せないけれど仕事やPVのアイディアがふってくる。

 

考えれば考えるほど「自分なりの答え」に到達できるカンジ。
以前は迷子になって課題でしかなかったことも、答えが出せている。

 

「根性とか努力って苦手」とずっと思っていて、ちょっとヒキ気味に、
冷めたカンジでそう発言していたけれど・・・

 

自分に厳しく積み上げる努力を惜しまない気質が育まれたのは、
間違いなくワークアウトのオカゲ。

 

今なら暑苦しくてもハッキリと言えちゃう。笑。

 

私は
人の倍考え悩みぬき葛藤して、
人の倍の努力をして、
人の倍働き、
自分の理想を実現する♡

 



努力は実ると言いきりたい。