WEEK  多忙な時は手抜き

 

バタバタの一週間を終えて。

今週は何度、ソファに寝落ちしただろうと、

数えてみると半分、1日おきの勢い。苦笑。

 

そんな時は無理せず手抜きをするように、

心に決めました。

 

一生懸命やりきることや自分のペース、

スタイルも大切だけど、、、

追い込む必要はないです。

 

忙しい時は忙しい。笑。

 

時短効率なんて言ってられないぐらい

余裕がない時は文明の利器に頼ろう。

 

お弁当なんて作らない。

コンビニでケッコウ。



外食、ウェルカム。

食事管理は後で調整する。

 

と潔いぐらい手放しして、

自分の心を軽くしてみました。

 

寝落ちした朝はキッチンが前夜のままで

洗い物がたまっていたりする。

 

その上でお弁当を作る気がしないから、

もうお弁当は諦めてキッチンリセットを

優先したいという自分を発見。

 

部屋が乱雑だと落ち着かない。

 

お弁当を作らずに余裕があるならば、

サッと片付けておきたいという

自分に遭遇。

 

部屋の乱れは心の乱れ

 

なんて言ったり言わなかったりですが。

どうやら私はそうみたいです。

 

忙しい時ほど綺麗な部屋でありたい。

 

自分のペースを取り戻すことに必死な

自分の現れなのかもしれませんね。

 

そして、冷蔵庫が空っぽの休日の朝。

しばし逡巡するも。。。

 

サクッとUberEatsでスタバをOrder。笑。

 

カロリーが気になるけれど。

忙しい時ほどしっかり食べて動けるように、

体調を崩さないようにしようとも思う(言い訳?)

 

何か頑張ってる時や夢中で手が離せない時は、

違う何かを一旦、リリースして、

自分に余裕を作ってあげようと思う。

 

来週もこの調子で。