Stoic 絞る

 

3月、決算で忙しい時期ではありますが、、、
なぜか私とトレーナーの火がついて。笑。

 

「3月はもう少し絞ろう。強化月間にしよう。」

 

と言う話になりました。

 

まぁ、トレーナーとしては常に上のレベルで狙っているようですが、
私自身がそこまで高い希望を持っていない為、
現状維持と言う感じでやっています。

 

これだけトレーニングするからには普通は目標なりがあるのだろうけれど。
私にはそこが具体的になくてボンヤリしているのです。

 

今のトレーニングも食事管理も一生懸命やっていると言うよりも、
それをルーティン化しているので当たり前レベルにもってきてしまい、
苦痛じゃないのですよね。

 

また、トレーニングは単なるダイエットと言う主旨だけじゃなくて、
私にはもっと意味のある、効果のある、ものなのです。
その辺の説明は後日するとして・・・

 

とりあえず、ストイックモードに入りました♪

 

脂肪がたっぷりとあったワークアウト当初と違って、
落せるものは落とした今、そこから更に絞るのはまさに「減量」
ストイックに取り組まないと絞れないと思います。

 

自分の中の挑戦でもあるので大変と言う気持ちよりワクワクが強い。
どれだけドMなのだろうか、私。笑。

 

さすがの私も期間限定だからできるレベルです。
ワークアウト当初のお弁当はカロリーダウンこそしましたが、
ストイックな彩もないような素っ気ないお弁当は作らなかった。笑。

 

とってもとっても地味な食生活になると思うけれど・・・
そのフル食(ワークアウトしている人のコンテンツで1日食べたもの紹介)
を動画化してみようかと検討しています。

 

あまりに地味すぎたらボツにするかもですが。笑。