Essay

#stayhome

 

5月になりワタシの自粛生活も1ヶ月を迎えようとしています。GWに突入していますが例年とはまったく異なる環境と心境なので,,,,,大型連休とはいえ仕方はない状況にありますが「楽しむ」という感じでもなく微妙な気持ちです。苦笑。

ソーシャルディスタンスや3密(密閉空間、密集場所、密接場面)を避けることを良いとされている訳で努めているのが現在の状況。でも、これらって言い換えると「孤独」と言うことになりそうです💧

外出もできず日常品から目の保養的なものまで手に入りにくい不便さも自炊の大変さも運動不足による肥満も気になるっちゃ気になるし大変だけど、、、一番は「社会との断絶」や「孤独感の増加」が強い気がしています。

さすがのワタシも引きこもり3日目辺りから「あ”ーーーーーっ!」って叫びたくなるような言いようのないストレスを感じることが増えました。

今のところスーパーに行く以外は散歩もしていないのですが、さすがに閉塞感を感じるので,,,時間帯を考えて散歩などの気分転換も必要なのかと感じています。(でも考えることは皆同じなのか逆に混雑しているという話も聞くので身動きできずにいます…。)

家族がいらっしゃる方も「孤独」とは違う別の問題やストレスを抱えていらっしゃるかと思います。

ですが、どんな状況にあっても「自分ひとりじゃない」ってことが救いになります。みんながみんな、今は耐えて我慢している時期。コロナの終息を祈り、安全で平和な毎日が戻ってくること,,,,,「いつもの毎日」が通常運転になることを祈りたいと思います🤲

自粛生活の過ごし方は皆様にとって課題というか苦慮するところ、持て余して閉塞感が増す,,,なんてことになっている方もいるかもしれません。ワタシもいろんな方を参考にしながらこの時間を少しでも充実させたいと願っているヒトリなのでシェアさせて頂きたいと思います。

お花のある生活

多くの人が自粛生活でお花を買い求めているような印象。ワタシもそのヒトリ。最初は「気分転換」と思っていたのですけれど,,,,,尊敬する美容家さんがサラリと「お花があると家に生命力が生まれるよね〜。」的な発言をされていてすごく感銘しました。(こういうことサラッと伝えられるのがやっぱりスゴイ!って思っちゃう☺︎)

なるほど、孤独と閉塞感の毎日の中で家にある「生命力」となると,,,,,手に入りやすい上に目の保養にもなる「お花」が良い感じ。一瞬、ペットを飼うことを考えたのですが、これまでの暮らしでは家にいる時間もあまりなかったし淋しい思いをさせたくないと言うところから飼えずにいます。そして今のこの環境で安易に飼ってしまうのも何か違う気がしているのです,,,。

公開した動画でも「お花のある生活」をご紹介しています。花の命は短いと称されますが、それもまた「生きているが故」なのかと、日々の変化や枯れていく様を見守りながら一緒に生活しています😌

インテリアの充実

お花のある生活にLinkしていますがインテリアも充実させています。皆さん、きっと一緒ですよね。なにせ家にいる時間が「24時間」って言うのが普通になってしまっていますからね、、、ここが心地よくないとストレス増大です💧

これまで観葉植物もシブシブだったワタシですので花瓶も揃えてなかった上にお花の知識も活ける術(スキル)もない「ど素人」のワタシは、手っ取り早くインテリア要素の高い好みの花瓶を揃えることで即席の「お花のある生活」の充実をはかりました。笑。

残念ながら気に入ったのが海外の作家さんの作品で基本的に一点モノ。扱えるShopも限られている為、お店の方への配慮や個人情報流失を懸念して詳細は控えさせて頂きました🙇‍♀️

過剰反応と思われるかもですが実際にトラブルがあった為、このような対応とさせて頂いています。ご理解いただけたら幸いです🙇‍♀️

なので、、、まったく同じモノを購入するというよりもイメージだとか購入のヒント、キッカケになれば嬉しく思います。

これで我が家唯一のディスプレイエリアだったワゴン上の棚ですが花瓶を置くことで完成しました。たとえお花を活けてなくてもデザイン性のある花瓶があることで絵になる、自分の気に入った雰囲気になるように出来たと思います☺︎



お気に入りを探す

ここでインテリア充実の一環としてもワタシのお買い物テクニックをご紹介します。

動画内でも触れておりますがワタシが自分の欲しいモノ、お気に入りのモノを探すときは「検索」が基本です。探し当てた後に身近で購入できないか?店舗を探すという感じです。(今はお店がほとんど休業中なのでオンライン購入になりますが。)

前述の花瓶を例にとってみると、よくある花瓶ではなくて特徴的な花瓶が欲しくて(何せ活ける技術やセンスがないので,,,💧)あるだけで絵になるインテリア要素の高い花瓶、と思うと「ビンテージ」や「アンティーク」が良いかと思いました。

それからシンプルなガラスの花瓶は持っているので「陶器」の花瓶が欲しいという要素も付け加えて検索しました。

そこからHITしたものを1つ1つ見ていくと「うーん、ここが気に入らない。ちょっと残念!」とか「もっとココが印象的だったらもっといいのに〜。」と言うような「自分の好み」が見れば見るほど生まれてくるので段々と自分の中で欲しいと思っている漠然としたイメージが具体化していき掴めてきます。

そこで分かった自分の好みや探しているテイストでさらに絞った検索をしていくとお目当てに近いものに出会える、と思います👀

もしくは「」を活用する。Instagramなどは得にたくさんの#が入りますので、自分と同じ好みやテイストの人、もしくは特定のモノだけでもお持ちの人にHITします。

その方のタイムラインを見てみると、好みでつながった人には所持品が同じだったり、欲しいと狙っているものをお持ちだったりと「ツナガリ」が見えてくるので単純に嬉しく思うし、フォローしていると「良い刺激」を貰えるかと思います☺︎

もちろん芸能人、モデル、有名インフルエンサー、美容家など気になる人はフォローしていると、手が届かないにしても「センスの刺激」「最新の情報」「新たな見解」を与えてくださると思います。(ワタシが今さら言うまでもないけれど)やはり職業柄、最先端の情報に詳しい方々なので一般庶民のワタシには情報源として活用させてもらっています👀

ついでに質問が多いのでお答えしておきますが、、、アンティークの家具などに関しては家具ってお国柄や年代が大切なので,,,「アンティーク、フランス、テーブル」など絞っての検索がオススメです。自分の好きなテイストがどこの国なのか。例えばフランスとイギリスでは同じ欧州でもまったく違います。その辺まで絞って検索をしてみてください。具体的であればあるほど良いかも知れません。

読書

目新しくないけれど家でじっくりと長時間楽しめる「読書」も良いかと。ワタシもこれまでも趣味としていましたが自粛生活を機にグッと増えたものです。

4月のお気に入り動画で一緒に「参考にしている本」「読んでいる本」をご紹介しています。美容、食、住まい、文学のジャンルで絞ってワタシが影響を受けた本になります。特に美容と食についてはかなり影響を受けています。

おうち時間で外的刺激の少ない生活なので美容に勤しむのも一つの過ごし方かも知れません。メイク練習してみたり食とケア、睡眠などのバランスを測ってみたり。検証するには良い期間かと思います👀

ワタシは美容情報は専門家や得意な方から参考にさせて貰っています。アンチエイジングケアは石井美保さん、最近は人気の田中みな実さんの愛用品から自分なりにリサーチして興味があるものを購入しています。自分で隠れた名品を探しだすとかそんなことは無理だし、数限りないコスメを1つ1つ試すほどの熱意も投資も厳しいのでとても助かっています👀

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AmazonプライムのBeautyTheBibleも遅まきながらハマって見ました。その中から気になったものが品切れになっていましたが、最近在庫が出たので購入しました♫

それからオーガニックコスメは全く無知で興味がなかったのですが、詳しいお友達からオーガニックコスメに詳しい美容家福本敦子さんを教えて貰い、ちょうど著書を発行されたばかりだったのでとても参考になっています。実際に拝見する機会もあってますますあの美しさのもとは?!と思って単純ですがオーガニックコスメを取り入れるようになりました。笑。

容姿端麗な方ですが、外見だけじゃなくその言葉や雰囲気もまたとても素敵で個人的には拝見しているだけでモチベが上がると言うカンジ☺︎ 紹介されているものを次々に買ってしまいそうになります。笑。そしてこちらの本、2019年11月の発売以来ずっと人気の本で今でも在庫が出てもすぐに完売しちゃうほどです。(現時点でも在庫なし💧)

今より全部良くなりたい 運まで良くするオーガニック美容本
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光文社

食に関してはオーガニックの方が良いと思って求めていましたが、コスメに関しては少し心許ない印象だったのですが,,,,,福本さんの影響が大きく少しずつ増えてきました。モデルの大屋夏南さんとの対談動画も参考になるし見ていて楽しいので拝見しています👀

他のご紹介本はコチラ。ワタシなりの感想は動画でお話しています。

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刺し子

これもSNSで見かけて知ったもの。サラシに刺繍のような模様を入れる「刺し子」という技術を知り、その仕上がり感が素敵だったのでワタシもやってみたくなり材料を揃えました。

ただでさえ不器用で針と糸との相性は最悪なのですが、お見かけした作品がとても素敵でキッチンの布巾としてもですけれど、ランチョンマットやコースターにもされているところが素敵だったので憧れて始めました。

ですが、恐ろしく不器用で雑巾にしか見えません。笑。でも、ヒト針ヒト針、何も考えずに無心でチクチクと針と糸をはわせるのは何だか休まるというか「無の境地」的なところがあって落ち着きます。(チーンとりんを鳴らすかのような、木魚とかシンキングボウルをしているような気持ちになる。笑。)

心がザワザワする時などは、、、敢えて手にとって無心になって冷静になるのに良い、クールダウンになるので気に入っています。

そのうち、上達することを祈っていますが、まだ始めたばかりの1枚目なので,,,,,「手作り雑巾」状態ですけど楽しんでやっています。笑。案外、ガタガタだけど愛着が生まれます👀



ストレッチ

これまでジムでやっていたストレッチや運動を自宅でせざるおえない環境になり、つくづく「苦手🥵」と思います。嫌嫌で時にサボりながらやっています,,,。

ワタシが食事管理やボディメイクをするモチベは「ファッションを楽しみたい」が大きい為、外出のできない今は「モチベゼロ」です💧 かなり難しい。。。

そのうち、対面するのはオンライン上だけの世界が来て痩せて映るアプリとか修正機能が生まれたら太っててもいいかもねぇ、と末期的な考えが浮かぶほどです。笑。

ワタシの場合、自粛生活で一番困っている不満なのは自炊が続くとか孤独とかよりも「運動不足」かもですね,,,。

とりあえず一通りのアイテムを揃えて素人同然に動画やジムの発信するトレーニングメゾットをやっています。アイテムの購入品やオススメは楽天RoomにLinkしています。ご参考になれば幸いです。

家事を極める

自粛生活で「おうち時間」「自分時間」の極端な増大、「24時間✖️家✖️毎日」の生活で「」に対する価値観が変わった方も多いかも知れません。

前述の過ごし方、インテリアの充実もですが,,,,,決して今だけじゃない生きることにつきまとう「家事」を見直してみるのも良い機会なのかもと思いました。

「家事」は嫌いじゃないけど好きとも言えない、楽して綺麗で良いモノを手に入れたい欲張りというか我儘なワタシ。苦笑。今だに経験値はかなり低いしコレといって人にアドバイスもオススメするテクニックも見解も有しておりません。苦笑。

そんな時も美容情報と一緒で「プロ」とか「得意な人」に教えを乞うて盲従するのみです。笑。本当に目からウロコとか「へぇーーーっ!」って後ろにのけぞるよな教えを頂けたりするので、感謝しております🤲

自粛生活早々に「家事の本」的なものを数冊購入し改て基礎から学び直しています。ですが、、、全部が全部、取り入れることはできません。特に家事本は主婦の方が多いので家族構成が違ったり生活が異なるため「良いところどり」もしくは「自分に必要なところを自分の加減で取り入れる」ぐらいで参考にさせて頂いています。

何が正しくて何が正解か、なんてないはず。テクニックもルールも家の数だけあって当然の「家事の世界」ですから、、、自分を見失わず、他人と比べず、優劣つけずに,,,,,「自由」で「好きな加減」の中で億劫になりがちな「家事」を「楽しみ」ながらやれたら「最&高ー!」ぐらいの重すぎない気持ちで取り組んでいます。

購入した本はコチラ。

この自粛生活で少しでも料理が上手くなって自分なりの家事ロジックが確立できたらいいなぁ〜と思っています☺︎

オンライン活用

今までなかなかお見かけすることができなかった方々がコロナショック、自粛生活でオンラインで活動を始めていらっしゃいます。

例えば芸能人やインフルエンサーのYouTubeデビューも一気に加速。InstagramではLIVEも頻繁に行われており,,,,,今だけは「SNS中毒」になってもショウガナイじゃない?って思うのです。むしろ「ありがたい」とすら思うかも知れません。

お笑い芸人さんの面白い娯楽動画で心が和み、モデルさんのストイックなトレーニング動画でモチベを上げ、お料理家さんのレシピ紹介で閉鎖的に自分の今持っているレパートリーの中で済ましがちな中に新しいメニューやヒント、料理指南を頂けて助かります🙇‍♀️

ワタシ自身も発信はしていますが,,,,,残念ながら有意義な情報や知識、技術を与えることはほぼ皆無ですのでお力になれず💧ただただ毎日の過ごし方を公開することで「こんな人もいるよ〜」って慰めになれば幸いなぐらいです。

YouTuberだから最新情報や特別な情報を発信しなければ!と言う風にワタシは捉えてなくて、ほとんど視聴者さんと変わらない立ち位置で生活しています。だからこそ、こうやってプロの動画でその知識や技術に触れる度、感動を覚えます。

だからストレッチ動画もジェルネイル動画も自分でできることであっても,,,プロでもないし、参考になる知識も経験も自信もないから公開していません🙇‍♀️ ご理解いただければ幸いです。

身近なところだと今までデリバリーやUberEatsの取り扱いもなかったお店が新しいサービスや参入をはじめ、手に入りやすい環境を得ることができました。これは助かるところで嬉しく思い、時折、気分転換に活用させていてもらっています。

正直、毎日、自分の作った料理を一人で食べるのは飽きると言うか、美味しさを感じられない時があります、、、そんな時はデリバリーすることでちょっと気分転換になる。人様の作ったご飯をありがたく頂き、また自炊を頑張ろうって思えるのです。

ワタシは1週間のうち1回ぐらい、自炊を頑張った自分へのご褒美と休憩を兼ねてハマっているスパイスカレーをデリバリーしてもらっています。これがすごく楽しみです☺︎

カレー、ハヤシライス、シチューは大量に作りがち(いえ大量に作った方が美味しいとも言えるもの)ですし、ご飯のお供。せめてもの食事管理として白米はもちろん玄米も絶っているワタシにはコレらのメニューは作れないのですよね💧

だからこそのデリバリー。この日のために頑張って自炊する、ぐらいの時もあるぐらいです。笑。

それからオンライン講座も受けてみました。内容は個人に関わることなので伏せさせてもらいますが、普段受けれない著名な方がオンラインを開始されたのでZoomで30分or1時間コースで受講できとても刺激を受けています。これからも月イチで定期的に受講したいと思っています☺︎

まとめ

以上、簡単ですが1ヶ月を迎えようとするワタシの自粛生活の過ごし方です。

「オリジナル」や「そうだったのか!」と言うような驚きや発見があるような目新しいことでありませんが💦 ワタシなりにやりたいことやれること興味のあることをこの自粛期間中にはやっています。

まだまだコロナウィルスの猛威ばかりが目につき耳にする毎日でこの生活は長引きそうな予感です,,,,,自分だけじゃなく全国民が疲弊しカサカサと乾いた音がしそうな気持ちと心を抱える今こそ「人に優しく自分に優しくありたい」と思っています☺︎