Eat  フル食

 

ちょっとバタバタしていて動画の編集時間が取れず、

しかも3本撮影をまとめる編集だったので、

編集とチェックに時間がかかっています。

 

上手くいけば今夜、公開しますが、

すでに予定があって出かけなければならず、

早く戻れるか未定です💦

 

内容は「what i eat a day」で、

ある日の1日の食事を撮影してみました。

 

 

ちょっと遅めの出勤だったので、

朝から余裕があり、

撮影するなら今日かな、

と思って急遽はじめたものです。

 

隙間時間の使い方を少しずつ意識するようになり、

それだけでも家事が楽になるので、、、

 

意識次第だなぁ~と思いました。

 

それに食事管理もなんだか辛そうに思えるかも

ですが・・・

私の場合、かなりユルめなので。笑。

 

ストイックに集中して絞りたいという方以外は、

日常のちょっとした意識で変われると思うので、

参考になれば幸いです。

 

写真は代わり映えのしないある日の夕食です。