Breakfast 理想の朝食

最近の私の贅沢。

 

週末はソファで本を読みながらうっかり寝落ちすること。

もはやうっかりではなく、意図的でもある。笑。

 

よくないと分かっていても睡魔に負けて寝てしまう、、、

背徳感?にも似た楽しみ。

一応、夜中に目が覚めて「あ〜寝ちゃった」と反省らしきものをするけれどね。笑。

 

そして朝風呂。

 

実家ならば必ず母に「変な時間にお風呂に入るな」と怒られそうですが。笑。

一人暮らしの醍醐味。

好き勝手な時間にお風呂に入れるを堪能します。笑。

 

朝からお風呂にはいると何と言うか、、、

清々しくリセットされた感がとてもある。

ひときわ、心身ともに新鮮になるので好き♡

 



最後は朝食。

 

今回は冷蔵庫にあるもの、作り置きをアレンジしてみました。

ジャーマンポテトは朝からレンチンしなきゃなので使い忘れていたもの。

*炒めものや脂が固まるものはレンチンします。

冷凍庫のチーズとともにオムレツに。

 

卵はトレーナーに一日5個はとってもいいと言われており、

そんなコトはできない私の背一杯はオムレツに2個使うこと。笑。

美味しくてお腹いっぱいになりました。

 

 

朝食をゆっくりと時間をかけて食べれる人になりたいから、

土日の余裕のある時は、そんな時間を自分なりに作っています。

 

理想の可視化、擬似化はとても有効です♡