Diary

Real Morning Routine♡

久しぶりにルーティン動画を
公開しました。

もとは、
朝の習慣、家事が
かなり定番化していて、
それが心地よい朝のはじまりになるので
ご紹介したかったのだけれど,,,

なんとなくルーティンぽいな、
と編集段階で思い、
結果、ルーティンかな、となりました、笑。

ほんとにほんとの、
リアルな、
わたしの朝のルーティン、家事です。

普通の、一般的な人は、
朝ってほぼルーティン化していますよね。

平日とは、
現実とは、
そうしなければまわりませんから,,,

人って最短時短決まった通りで
過ごすほうが安心なのですよね。

なぜなら、
考えないでいいから。
動かないでいいから。

燃費よく、
目的を遂げたいのですよね。

その目的に対して、
意識が高いか否かはありますが,,,

たまの休日や有給に、
ちがう朝をやってみる、、、

そんな感じが多いのかな?と
わたしは思ったりします。

この「たまのちがう朝」を、
理想の朝
にしてみたら、
理想が現実化するスピードが
早くなるのでオススメです。

わたしも
休日は朝食時間にしたり、
単純にノートに書き出して、
こんな朝を迎えたい♡と
ワクワクしたりしています♡

内観タイムでは、
現実問題に対しての問いかけもだけど、
理想に対しても、
こうなったら素敵だなぁー、
こうありたいなぁー
やってみたいなぁーなどなど、
たくさんたくさん考えて書いています☺︎

それが実現できるかどうか、
は二の次で。

まず、
自分のなかで考えること、
具体化すること。

そして、
可視化すること→ノートに書くで、
それが遥か遠くの夢の夢ではなく、
手が届くところにある、、、

そう体感、実感できると、
ぐーんと理想が近づくのです☺︎

日常に閉塞感を感じている方は、
ぜひ試してみてください。
オススメです。

さて、
動画を見ていて気になった
サプリメントの収納改善をしました。

ひと瓶ひと瓶、
開けて出して閉じて、、、
面倒ですよね、笑。

ピルケースをもっているのですが、
2つとも夜用のサプリにしてしまい、
収納できてなかったのです。

ちなみに、
飲んでいるサプリは、

#ビタミンD
#ビタミンA
#ルテイン
#イラクサ葉エキス

わたしには必要なものと判断していますが、
個人差があります。

今朝、ようやっと仕分けできました。

朝の時間が、
すこし、ほんのすこし、
時短になり、、、

その分、
豊かになることへ注ぎます☺︎